Somos o que pensamos. Tudo o que somos surge com nossos pensamentos. Com nossos pensamentos, fazemos o nosso mundo, essa frase de Buda nos leva a refletir sobre como nossos pensamentos moldam a nossa realidade.
Estudos nas áreas de psiquiatria, psicologia, neurociência, e de várias outras relacionadas ao estudo da mente, das emoções e comportamentos, veem confirmando que somos o reflexo da nossa mente.
Pensar, falar e agir de determinadas formas, definem como criamos o nosso mundo e como nos relacionamos com o mesmo.
Quando nossos pensamentos ficam pesados demais, e deturpam as relações com as pessoas e consigo mesmo é sinal de que algo não está fluindo corretamente, e que pode ser a hora de procurar um profissional.
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